• В закладки
  • Контакты
 

Продукты, которые делают людей умнее

  • 10.09.2016, 12:00
Научный журнал Psychology Today опубликовал статью, посвященную продуктам питания, которые способствуют увеличению умственных способностей. Об этом более подробно сообщает Телеграф.

Это следующие продукты:
Клюква - антиоксидант, употребление ее приводит к улучшению памяти, а также к улучшению работы опорно-двигательного аппарата.

Черника все тоже самое, что и клюква, при этом в ней содержатся вещества, улучшающие зрение.

Третье место - крупнолистная свекла и капуста. Вещества, содержащиеся в этих овощах, разрушают ферменты, которые в большом количестве приводит к развитию болезни Альцгеймера и снижению когнитивной функции.

Жирная рыба – это жирные кислоты, что расщепляют вредные ферменты. Исследования показали, употребление в пищу один из сортов жирной рыбы хоть раз в неделю в значительной степени снижает вероятность заболевания болезнью Альцгеймера.
Продукты, которые делают людей умнее
Оставить комментарий
Загрузка...
  • Реклама